10日 ホットヨガ60 11日 パーソナルトレーニング60 今夜はパーソナルトレーニングの日。 終わってからタンパク質補充でまたまた吉野家へ。 昨日と同じ店員^^; 変なオーダーで印象に残ってたみたいで、聞かれたので白状 … 続きを読む 5月10日、11日の運動